Molti fanno attività per tenersi in forma o per ridurre il grasso corporeo in eccesso, e quindi si informano su quante calorie spendono facendo un attività fisica continua, crediamo di fare un buon servizio consigliando un link utile per chi ancora non è informato, lo trovo facile è utile per chi vuole sapere il valore calorico degli alimenti, il calcolo della Spesa Calorica in molte attività motorie e il costo Calorico Giornaliero per individuo, ovvio che queste informazioni sono quelle base, in quanto ognuno ha un metabolismo differente.
Mi resta solo da aggiungere il Link:
http://www.paginainizio.com/service/calorie/calorie_consumo.htm
Potrete divertirvi , e organizzarvi la dieta giornaliera e l'attività sportiva necessaria per mantenersi in forma o per perdere i chilogrammi superflui.
Ciao, sul tema del calcolo delle calorie e simili ogni tanto mi diverto a navigare su http://www.my-personaltrainer.it/Articoli/Calcolo.html
RispondiEliminae anche su http://www.calorie.it/
ma solo per soddisfare la curiosità, poi tanto mangio quel che mi pare :)
A chi lo dici!!
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