Riparte la stagione in pista dell'atletica leggera in Campania

Oggi , riparte la stagione in pista outdoor, come da copione, si inizia con gare Spurie, gare interessanti in quanto consentono agli atleti di testare la condizione fisica dopo la stagione invernale. Con queste gare si cerca  un confronto su distanze non olimpiche, per non cadere nello stress da competizione già da fine marzo.
Sarà lo stadio di Marano ad ospitare le gare d'inizio anno, dalle pagine di atleticapertutti , un in bocca al lupo per  questo anno agonistico a tutti , atleti , tecnici e dirigenti, sperando che si viva  l'atletica per quella che è...............,cioè la REGINA DELLO SPORT .

Mezza Maratona di Agropoli 1 aprile 2012

Evento tra i più suggestivi della Campania quello della Mezza Maratona di Agropoli , organizzata dalla Libertas Agropoli con a capo dello staff organizzativo Roberto Funiciello, una gara che vedrà al via oltre 1600 atleti sul classico percorso che parte dal lungo Vialone del lungomare di Agropoli e va fino alle mura di Paestum, giro intorno alle antiche mura e ritorno a centro di Agropoli. Tantissimi i podisti al via e tra i favoriti troviamo diversi atleti del continente Africano tesserati per società Italiane, il migliore tra gli iscritti già vincitore della scorsa edizione, Bii Hillary Kiprono, che quest'anno ha corso la Roma -Ostia 1 ora 1 minuto e 15 secondi buona la prestazione di presentazione anche per Simukeka Jean Baptiste 1 ora 2 minuti' 27 secondi, si batteranno alla pari gli atleti tesserati per società Campane più in forma del momento,ovvero , Samir Johuaer del Laghetto, Maksym Obrubansky dell' Enterprise Sport Service, subito dietro tantissimi altri atleti, prevediamo che almeno 10- 12 atleti dovrebbero scendere sotto il muro d un ora e dieci minuti.
Tra le donne ancora manca qualche conferma tra le top, fino adesso c'è la presenza della Claudete Mukasakindi e dell'atleta di Portici tesserata per la Futura Roma Martina Rocco vincitrice della Mare e Monti Castellammare Sorrento di febbraio. Vorrei segnalare , un dato interessante è quello riguardo le donne iscritte che a questo momento sono 144.
Il link deggli iscritti al sito di Pasquale Pizzano: http://agropoli-halfmarathon-2012.garepodistiche.com/iscritti_numerosmry.php

By Peppe

Corsa e psiche

E' noto che praticare sport e la corsa in particolare, ha effetto sulla depressione, o su condizioni di umore ‘basso’.
Sembra che già nell’antica Grecia Ippocrate prescrivesse l’attività fisica ai pazienti melanconici, ma solo con i primi studi scientifici, condotti negli anni ’70, vennero mostrati sia gli esiti positivi dell’attività fisica sulla depressione come anche una maggiore incidenza di quest’ultima tra i soggetti sedentari, gli effetti benefici sul tono e sull'umore si manifestano immediatamente. Questo viene spiegato come un aumento di alcuni neurotrasmettitori.nel torrente circolatorio, e in grado di agire sui centri nervosi responsabili delle risposte emotive.
Le ragioni di tali risposte vengono spiegate con il fatto che con la corsa vi è esposizione alla luce solare, durante l’esercizio stesso, che fa aumentare la produzione di melatonina e di testosterone, responsabili di un migliore tono d’umore.
Inoltre, è stato osservato che gli atleti con allenamento di resistenza hanno una densità d’adrenorecettori sui linfociti più alta del normale, elemento di non poco conto se si pensa che patologie quali ansia e depressione inducono anomalie di alcuni sistemi neuronali (noradrenergici e serotoninergici) ed una diminuzione proprio di tali recettori.

In soggetti normali, in assenza di disturbi psicologici, è stato verificata la relazione positiva tra corsa in ambiente naturale e benessere psicologico. In questi soggetti  l’effetto maggiore è sull’emozioni e sull’umore da ricondursi a fattori soprattutto psicosociali: la possibilità di far parte di un clima di gruppo accettante e non agonistico, l’attività focalizzata su obiettivi quali il miglioramento personale o la padronanza del compito piuttosto che sulla competizione, la corsa praticata in maniera godile, aerobica regolare e ad intensità moderata.
Questi ultimi aspetti appaiono ancora più importanti se letti alla luce di ricerche effettuate su atleti professionisti in cui è stato osservato che un eccesso di allenamento causa un netto peggioramento dell’umore.



Fonte dalla rete
By Peppe

Pubblicato il Calendario delle gare su strada dalla FIDAL Campania.

Periodo Primaverile, periodo di gare su strada, ormai ce ne sono tantissime, la Fidal Campania ha provveduto a pubblicare quello definitivo , che è sempre un punto di riferimento per tutti i podisti.
Il link del calendario : http://www.fidalcampania.com/public/evidenze/13.30.42strada2012griglia.pdf
Da segnalare che oltre le manifestazioni Federali ci sono anche un gran numero di manifestazioni proposte dagli Enti di Promozione Sportiva.
L'importante e che le tantissime manifestazioni, hanno organizzazioni sempre più sensibili alle esigenze degli atleti e dei dirigenti di società, questo ha aiutato la crescita del mondo Master . Complimenti a tutti, continuate così!!

By Peppe

Un occhio al passato - Adolfo Consolini -

L'unico atleta Italiano in grado di vincere l'oro alle Olimpiadi nel disco a Londra nel 1948 , la prima Olimpiade del dopoguerra, in una finale storica per i Lanci Italiani, in quanto la seconda piazza fu conquistata da un altro atleta Italiano Giuseppe Tosi. Nella successiva Olimpiade quella del 1952 ad Helsinky conquistò un prestigioso argento a 35 anni, nella sua terza partecipazione Olimpica  a Melbourne nel 1956 ottenne un buon sesto posto, e ancora fu presente a Roma in veste di capitano della formazione Italiana e fu l'atleta che pronunciò il giuramento dell'atleta piazzandosi 17 all'età di 43 anni.
Consolini , fu un atleta longevo in quanto continuò a gareggiare fino a pochi giorni della sua scomparsa che fu nel 1969 a soli 52 anni, vinse anche tre titoli di Campione Europeo nel 1946 ad Oslo, nel 1950 a Bruxelles  e nel 1954 a Berna, oltre ad un titolo nei giochi del Mediterraneo di Barcellona del 1955.

Link su youtube dedicato ad Adolfo Consolini: http://www.youtube.com/watch?v=K8MVW1z_7J0

Memorial Franco Lombardi---La Gara---

Numeri importantissimi per una 10 Chilometri, 1206 gli atleti Classficati alla fine del V Memorial Franco Lombardi di Maddaloni, con una buonissima Organizzazione da parte del C.S Marathon Di Santo, favoloso anche l'ordine di arrivo che ha visto i primi 12 atleti all'arrivo sotto i 3'20" al chilometro, , con la vittoria di un favoloso Maksym Obrubansky col tempo di 31'25" sul piede dei 3'00 al Km, davanti a Abderafii Roqti, e Youness Zitouni terzo, entrambi atleti del Laghetto,  seguiti dai compagni di team ,Abdelkebir Lamachi quarto e quinto Hamza Sahli quinto a conferma dell'abbondanza degli atleti provenienti dal Magreb tesserati dal Laghetto e con il Napoletano Paolo Ciappa della "Riccardi Milano"primo degli Italiani, buon 6° sul piede dei 3'12 al Km.
Tra le donne infinita sfida tra Annamaria Vanacore Atletica Scafati vincitrice quest'anno con 39'56 e Alessandra Insogna (Amici del Podismo Maddaloni) con 40'22, terza subito dietro ed in continua crescita Tina Franzese (Enterprise Sport e service) con 40'33" conferma per la quarta classificata Antonietta D'Orsi (Uisp Atletica San Nicola) con 41'11" e buona quinta Silvia Scarpetta (Centro Ester) con 41'54". Bellissimo il colpo d'occhio e complimenti a tutti atleti, dirigenti e soprattutto agli organizzatori, in quanto per un evento così grande c'è  bisogno dell'aiuto da parte di tutte le componenti.
Il link delle Classifiche: http://memorial-lombardi-2012.garepodistiche.com/classifica_generalesmry.php

Foto By Franco Manna da Podistidoc
By Peppe

Positano Beach Trail- La gara -

Una stupenda giornata di sole ha accompagnato gli atleti nella seconda Edizione del Positano Beach Trail , con partenza alle 10, dalla Spiaggia di Positano , gara inaugurale del circuito Trail Campania 2012 sotto l'egida della Lega Atletica Leggera della Uisp.
Percorso rivoluzionato di 11 Km con diversi punti panoramici e l'introduzione di tanti passaggi tecnici con lo scollinamento ai 780 metri
140 gli atleti iscritti e 110 gli arrivati, vittoria di un outsider di lusso alla sua prima esperienza, nel Trail , che è riuscito a mettere in fila i favoriti della vigilia, Giuliano Ruocco secondo, Giovanni Giordano in grande crescita terzo, e quarto il vncitore della prima edizione Antonio Carfagnini, quinto Domenico Errichiello e sesto l'atleta di casa Fabio Fusco.
Gara femminile che vede la conferma di Anya Paniak che ripete la vittoria della prima Edizione , davanti a Valentina Verini e terza Teresa Galano.
Da segnalare anche la presenza dell'assessore di Minori ,Maria Citro che ha portato a termine la gara classificandosi quindicesima tra le donne.
Collaudato lo staff organizzativo dell'Aequa trailrunning, col Presidente Michele Volpe in testa, a coordinare il tutto, e poi impegnato in gara , classificandosi in settima posizione.
Ricordiamo a tutti i partecipanti che per iscriversi al circuito bisogna effettuarlo online al sito http://www.trailcampania.com/
dove troverete anche tutte le notizie relative alle prossime gare e alle classifiche
Link delle foto: http://www.positanophoto.com

Fonte foto Positano news

By Peppe