Maratona Coast to Coast -Sorrento Maiori-

Percorso straordinario ,  panorama mozzafiato delle costiere Sorrentina ed Amalfitana ,rischiano di distrarre gli atleti, ma è una piacevole distrazione, correre in una zona che è patrimonio Culturale e Mondiale dell'UNESCO.  Maratona che ha raggiunto un grandissimo successo cioè avere oltre 600 iscritti che rappresentano quasi sicuramente il numero più alto di partecipanti nelle maratone del Sud Italia. Stasera presentazione nella sala Consiliare del Comune di Sorrento alle 17,30.
Grazie soprattutto agli amici Andrea Fontanella, Antonio Esposito e Peppe De Novellis e ovviamente a tutti i collaboratori dell'Organizzazione che con tanta abnegazione assisteranno sotto tutti i punti di vista gli atleti.
Una corsa che di certo resta per sempre nel cuore e nella mente di chi l'ha fatta, e,lo resterà per chi la farà!

Un occhio al passato : Alberto Cova!!

 Uno dei più grandi specialisti di tutti i tempi del mezzofondo e fondo ha dominato la scena negli anni 1982, 1983, 1984 vincendo in successione i titoli di Campione Europeo ,  Mondiale  e Olimpico, poi nel 1986 un secondo posto ai Campionati Europei della famosa tripletta Mei, Cova Antibo.
Nessuno come lui fino ad ora in Italia. Resta nei cuori e nella mente di chi l'ha vissuta la telecronaca del compianto Paolo Rosi , che idealmente col microfono lo spinse.....Cova, Cova, Cova, Co..vaaaa non voleva fermarsi mai per quel primo titolo mondiale dell'atletica Italiana.
Clikkare sul link per rivivere quelle emozioni
http://www.youtube.com/watch?v=nVeClqweeCA

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Curiosità , Retrorunning

L'esclusiva corsa in avanti - proprio come l'esclusiva corsa all'indietro - sono tipi di corsa solo a metà naturali. Se ci si vuole inspirare veramente al funzionamento della natura, si dovrebbe correre alternativamente così bene all'indietro tanto quanto in avanti. Perché la natura è alternanza.
La corsa in avanti e la corsa all'indietro non sono fatte per ignorarsi e criticarsi. Sono semplicemente due modi di correre complementari verso un migliore equilibrio fisiologico, psicologico e sociologico. (Fonte :Sito Retrorunning.it)
Ognuno di noi può e deve avere la sua visione delle cose ma credo che è interessante svolgere esercitazioni che sviluppino intrinsecamente il nostro equilibrio sia fisico che psicologico, per questo credo che il retrorunning aiuta  , è interessante aprire nuovi orizzonti e sapere che esistono una serie di manifestazioni con un campionato mondiale che nel 2010 in Austria a Kapfenberg ha dato moltissime medaglie all'Italia (15 ori , 13 argenti, 11 bronzi ). Vedi link su youtube http://www.youtube.com/watch?v=W4KQlT2TlXE

Festa Marathon Club Stabia

Domenica scorsa 11 Dicembre 2011 nei locali di Officina Democratica in Corso Garibaldi a Castellammare di Stabia , c'è stato il saluto agli atleti da parte della Presidentessa del Marathon Club Stabia Anna Di Palma,per ricordare i risultati dell'ultimo anno sportivo, e stabilire gli obiettivi che il sodalizio sportivo atletico Stabiese intende perseguire nel 2012. Una Associazione Sportiva che nonostante i 31 anni di attività mostra di essere sempre giovane e frizzante , proprio come il suo Factotum Mimmo Cuomo e di tutti gli 80 atleti  presenti , tutti entusiasti e motivati per un'altra avventura con la Marathon Club Stabia

Campionati Europei di Cross Velenje - Slovenia -

Sempre un grande spettacolo vedere la corsa campestre, è per di più questi in campionati europei sono 20 gli atleti italiani al via nelle diverse categorie, nelle gare Juniores , Under 23 e Senior Maschili e Femminili , nella gara Junior bella vittoria per l'Inglese Emelia Gorecka (Pb 5000 metri 15'51"- 3000 9'08"1) con una entusiasmante rimonta sulla Romena Ioana Doaga (Pb 1500 4'12"98) ed alla Serba Amelia Terzic Campionessa Europea in carica nei 1500 e 3000 ( Pb 1500 4'13"46 - 3000 9'17"61) le Italiane 35° posto Virginia Maria Abate e 66° posto per Martina Merlo. Nella gara Junior Maschile 4 gli atleti Italiani al via, la vittoria è andata al Russo Ilgizar Safiulin (pb 3000 siepi 8'37"94) dietro di lui a solo 2 secondi c'è stata una bella volata risolta al fotofinish il secondo ed il terzo che nell'ordine risultavano l'Inglese Richard Goodman 
(pb 3'45"66 - 5000 14'22"29 )e l'altro Russo Vladimir Nikitin ( pb 5000 14'27"44)  discreta la prova del primo degli Italiani 20° al traguardo il Siciliano Salvatore Gerratana poi 47° Ed Derraz Abelmjid quindi 91* Stefano Massimi  poi 104° Marco Pettenazzo.  Nessuna Azzurra al via nelle Under 23 che ha visto la prestigiosa vittoria dell'Inglese Emma Pallant ( Pb 1500 4'09"96,  3000 9'07"28 ,5000 15'54"40) davanti all'altra Inglese Naomi Taschimowitz (Pb 3000 9'12"66) terza la Tedesca Corinna Harrer ( Pb 1500 4'11"20,- 3000 9'01"29)
Bella la gara nelle Senior Femminili le Italiane protagoniste , fino a metà gara la Nadia Ejafini ,quarta al traguardo  ,a contendere il successo all'Irlandese Fionnuala Britton (pb 3000 siepi 9'37"60) grande dominatrice poi alla fine della prova davanti alla portoghese Dulce Felix (Maratoneta da 2h25'40) terza l'Inglese Gemma Steel  (Pb 5000 15'47"21), bellissima la gara della Valeria Straneo 10^ posizione per lei , le altre 2 Italiane sufficienti con un 39° posto per Giovanna Epis e 47^ Valentina Costanza. Nella gara maschile attacca dal primo metro dell'Etiope naturalizzato Belga Atelaw Yeshe Bekele (pb 5000 13'43"20) che raggiungeva anche i 20 secondi di vantaggio veniva braccato dal gruppo guidato dal portoghese Josè Rocha (Pb 10000 28'15"44), terzo alla fine,che veniva superato per la seconda piazza dallo Spagnolo  Ayad Lamdassem (Pb 10000 27'45"58)  in una bellissima volata gli Italiani 14° Stefano La Rosa , 17° Gabriele De Nard, 23° Kaddur Slimani, 30° Yuri Floriani.
Per noi Italiani una conferma del trend positivo tra le donne ed una involuzione tra gli uomini , purtroppo l'assenza del nostro miglior specialista Andrea Lalli ancora infortunato ha pesato sul piazzamento tra gli uomini, mentre si sono confermati i valori generali che vedono alla guida del movimento gli Inglesi  . Buone prestazioni da Russia e Francia infine da segnalare la vittoria nella classifica a squadre Under 23 maschile per la Norvegia

Running dell'Immacolata Sant'Antimo

Come ogni anno l'8 di dicembre si rinnova la tradizione a Sant?Antimo della corsa dell'Immacolata, sempre bella e sempre più ricca di partecipanti , grazie alla passione della famiglia D'Aponte che nell'organizzare l'evento mette al centro dell'attenzione i podisti , curando nei particolari l'assistenza agli atleti, sia all'atto delle iscrizioni che alla partenza e poi alla fine . Interessante anche il costo di iscrizione che è di soli 3 euro proprio per confermare che dietro questa organizzazione c'è tanta passione . Gli arrivati 356 , vittoria e record con 30'15 per l'atleta del Marocco Jouaher Samir del Gp Laghetto, mentre doveva alzare bandiera bianca l'altro atleta favorito l'Ucraino Maksym Obrubansky e lasciare la competizione, dando via libera per il podio a Abdelati Ben Khadir secondo , terzo a completare il podio l'altro atleta del Nord Africa tesserato per il Laghetto Abderrafii Roqti, primo degli Italiani e 5 al traguardo Paolo Ciappa. Tra le donne vittoria per Loredana Brusciano dell'Arca atl. Aversa Agro Aversano, seconda la sua compagna di club Alessandra Insogna mentre terza per il Montemiletto Team Runners Alba Vitale.
 Per il resto delle classifiche potete consultare il lnk
http://www.hinnatletica.it/public/gare/RISULTATI/6622.05.38------Arr_RdI2011.pdf

Corsa nei Boschi di Quisisana 10° Memorial Nino Forte

Quest'anno è stato uno dei più tristi per il Gp Antares Stabia, due amici del gruppo ci hanno lasciato Samuele Messina e Nicola Bove, ed hanno raggiunto Nino Forte e Catello Gargiulo lassù , il Presidente Alfonso Malafronte, insieme a tutto l'entourage del Gp Antares, ne ha voluto onorare la memoria organizzando la Tredicesima edizione della Corsa nei Boschi di Quisisana, ad illuminare la mattinata è stato l'iride di uno  stupendo arcobaleno, e come ormai da tradizione quando tutto era a posto per la partenza arrivava la notizia che il gregge delle pecore era sul percorso, facendo ritardare la stessa che avveniva sotto una pioggia torrenziale. Questo a rendere più complicata ma più bella la gara , che , non è mai stata una vera competizione, ma il ritrovo di tanti amici che hanno voluto onorare la memoria degli amici scomparsi , è stato bello vivere l'emozione insieme.

 La classifica finale tra gli uomini ha visto un gradito ritorno al successo di Michele Volpe presidente dell'Aequa Running, davanti a Raffaele Santarpia hermes Antoniana Runners e Giuseppe Esposito dell' Antares tra gli uomini, mentre tra le donne una grande vittoria di Marilisa Carrano dell'atletica Scafati davanti a Filomena Palomba Agg. Hinna , che riusciva a precedere la sua sempreverde Mamma Cinzia Oliva Nikaios Gragnano. Momento veramente difficile quello del saluto finale con le premiazioni , tutti sinceramente commossi, ma i nostri amici scomparsi ci hanno dato un segnale , poichè  un sole stupendo è apparso all'orizzonte, come per dire le difficoltà sono parte della nostra esistenza, ma alla fine esce sempre il sole, vivete amando le vostre sane passioni perchè sono queste che vi rendono veramente felici .

Posizione	N° Pett.	M/F	COGNOME	NOME	CAT.	Società
1	376	M	VOLPE	MICHELE	MM40	A.S.D. AEQUA RUNNING
2	379	M	SANTARPIA	RAFFAELE	MM35	A.S.D. ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
3	355	M	ESPOSITO	GIUSEPPE	MM35	GP ANTARES STABIA
4	346	M	DI GREGORIO	SALVATORE	MM35	ASD ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
5	380	M	PAPPALARDO	GENNARO	MM45	ASD ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
6	378	M	BARRA	ALBERTO	TM	A.S.D. AEQUA RUNNING
7	375	M	FUSCO	FABIO	MM35	ASD AEQUA RUNNING
8	381	M	ESPOSITO	CIRO	SM	ASD ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
9	389	M	IRACE	GIOVANNI	TM	CAVA PICENTINI COSTA D'AMALFI
10	374	M	RUGGIERO	ANDREA	MM35	ASD AEQUA RUNNING
11	388	M	FUSCO	ANTONIO	TM	CAVA PICENTINI COSTA D'AMALFI
12	328	M	CODA	FRANCESCO	MM45	LIBERO
13	398	M	MARINGOLO	GIAMPIETRO	TM	ASD MOVIMENTO SPORTIVO BARTOLO LONGO
14	390	M	MANNA	MATTEO	MM50	CAVA PICENTINI COSTA D'AMALFI
15	382	M	GIORDANO	ENRICO	MM40	ASD ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
16	357	M	SCOGNAMILLO	CARLO	MM45	LIBERO
17	399	M	DE VIZIA	MASSIMO	MM35	ASD MOVIMENTO SPORTIVO BARTOLO LONGO
18	289	F	CARRANO	MARILISA	MF40	ATLETICA SCAFATI
19	373	M	SCUDIERI	FELICE	MM35	SPORT'S ANGELS CLUB
20	387	M	CASOLA	LUCA	MM40	CAVA PICENTINI COSTA D'AMALFI
21	297	F	PALOMBA	FILOMENA	PROM	AGG. HINNA
22	366	M	DE FILIPPO	GAETANO	MM50	SPORT'S ANGELS CLUB
23	395	M	ZIVERI	FILIBERTO	MM50	ASD MOVIMENTO SPORTIVO BARTOLO LONGO
24	359	M	SCALA	RAFFAELE	MM40	LIBERO
25	391	M	TORELLI	VINCENZO	MM55	CAVA PICENTINI COSTA D'AMALFI
26	358	M	PETRONE	VINCENZO	MM40	GP ANTARES STABIA
27	393	M	MARTORANO	LUCA	MM40	MARATHON CLUB STABIA
28	352	M	ROSSETTI	VINCENZO	TM	FREE RUNNERS STABIA
29	364	M	ADAMO	PASQUALE	MM50	AMATORI VESUVIO
30	360	M	PAUCIULO	GIUSEPPE	TM	LIBERO
31	363	M	MAESTRINI	GIUSEPPE	MM60	BORGO FLEGREO
32	397	M	GUIDA	MARIO	MM50	ASD MOVIMENTO SPORTIVO BARTOLO LONGO
33	396	M	PORCELLI	FRANCESCO SAVERIO	MM50	ASD MOVIMENTO SPORTIVO BARTOLO LONGO
34	356	M	AMARANTE	VINCENZO	MM45	GP ANTARES STABIA
35	369	M	ADAMO	SALVATORE	MM60	SPORT'S ANGELS CLUB
36	296	F	OLIVA	CINZIA	MF50	NIKAIOS CLUB GRAGNANO
37	353	M	CALABRESE	FRANCESCO	MM45	GP ANTARES STABIA
38	368	M	GAITO	DOMENICO	PM	SPORT'S ANGELS CLUB
39	290	F	CORDELLA	LUCIA	MF35	SPORT'S ANGELS CLUB
40	361	M	SIMONGINI	PAOLO	MM45	LIBERO
41	362	M	PARISI	ERNESTO	TM	FREE RUNNERS STABIA
42	365	M	DE GAIS	CIRO	MM40	AMATORI VESUVIO
43	350	M	GRAMMEGNA	GIOVANNI	MM45	FREE RUNNERS STABIA
44	354	M	BATTAGLIA	CIRO	MM50	GP ANTARES STABIA
45	286	F	NOCERINO	MARIAPIA	MF35	GP ANTARES STABIA
46	348	M	CASCONE	SEBASTIANO	MM50	FREE RUNNERS STABIA
47	288	F	SANTANIELLO	MARIAGRAZIA	TF	FREE RUNNERS STABIA
48	347	M	MONTUORI	ANTONIO	MM55	FREE RUNNERS STABIA
49	351	M	CELOTTO	ANIELLO	TM	FREE RUNNERS STABIA
50	392	M	SCHETTINO	ANTONIO	MM55	MARATHON CLUB STABIA
51	329	M	SABATINO	LUIGI	MM55	FREE RUNNERS STABIA
52	299	F	DI MARTINO	ROSA	MF60	ERCO SPORT
53	285	F	RAFFONE	ANNA	TF	GP ANTARES STABIA
54	383	M	BRANO	PASQUALE	MM70	ASD ANTONIANA RUNNERS ATLETICA ERMES
55	287	F	CANNAS	GIULIANA	MF40	GP ANTARES STABIA
56	386	M	TODISCO	DOMENICO	MM40	S.D. TRAIL DEI DUE LAGHI ROMA
57	295	F	LOMBARDO	GIOVANNA	MF50	MARATHON CLUB STABIA
58	294	F	FORTINO	CAROLINA	MF55	ASD POLISPORTIVA FOLGORE
59	385	M	TRAPANESE	MASSIMO	MM60	ASD POLISPORTIVA FOLGORE
60	291	F	SERAFINO	VINCENZA	MF45	SPORT'S ANGELS CLUB
61	292	F	ATTIANESE	GIUSEPPINA	SF	ASD POLISPORTIVA FOLGORE
62	384	M	CALIFANO	MICHELE	MM50	ASD POLISPORTIVA FOLGORE
63	367	M	FIORE	DOMENICO	MM55	SPORT'S ANGELS CLUB
64	370	M	CORDELLA	GIUSEPPE	MM75	SPORT'S ANGELS CLUB