Maratona Coast to Coast -Sorrento Maiori - La Domenica

Non ci sono parole per descrivere le sensazioni che, gli atleti hanno provato, nel vivere questa grande maratona, Coast to Coast. Tutte le emozioni che hanno vissuto i partecipanti sono personalissime, chi felice per un grande risultato personale, ha pianto, chi si è gustato le meraviglie della natura delle Costiere e delle Città in ordine di passaggio Sorrento , Sant'Agnello, Piano di Sorrento, Meta di Sorrento, Positano, Praiano , Amalfi, Atrani, Minori e gran finale per i 42 Km e 195 metri di Maiori...Meglio di tante parole lasciamo spazio alle immagini.
Link della classifica finale
http://coast-to-coast2011.garepodistiche.com/classifica_generalesmry.php?start=1

Maratona Coast to Coast -Sorrento Maiori-

Percorso straordinario ,  panorama mozzafiato delle costiere Sorrentina ed Amalfitana ,rischiano di distrarre gli atleti, ma è una piacevole distrazione, correre in una zona che è patrimonio Culturale e Mondiale dell'UNESCO.  Maratona che ha raggiunto un grandissimo successo cioè avere oltre 600 iscritti che rappresentano quasi sicuramente il numero più alto di partecipanti nelle maratone del Sud Italia. Stasera presentazione nella sala Consiliare del Comune di Sorrento alle 17,30.
Grazie soprattutto agli amici Andrea Fontanella, Antonio Esposito e Peppe De Novellis e ovviamente a tutti i collaboratori dell'Organizzazione che con tanta abnegazione assisteranno sotto tutti i punti di vista gli atleti.
Una corsa che di certo resta per sempre nel cuore e nella mente di chi l'ha fatta, e,lo resterà per chi la farà!

Un occhio al passato : Alberto Cova!!

 Uno dei più grandi specialisti di tutti i tempi del mezzofondo e fondo ha dominato la scena negli anni 1982, 1983, 1984 vincendo in successione i titoli di Campione Europeo ,  Mondiale  e Olimpico, poi nel 1986 un secondo posto ai Campionati Europei della famosa tripletta Mei, Cova Antibo.
Nessuno come lui fino ad ora in Italia. Resta nei cuori e nella mente di chi l'ha vissuta la telecronaca del compianto Paolo Rosi , che idealmente col microfono lo spinse.....Cova, Cova, Cova, Co..vaaaa non voleva fermarsi mai per quel primo titolo mondiale dell'atletica Italiana.
Clikkare sul link per rivivere quelle emozioni
http://www.youtube.com/watch?v=nVeClqweeCA

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Curiosità , Retrorunning

L'esclusiva corsa in avanti - proprio come l'esclusiva corsa all'indietro - sono tipi di corsa solo a metà naturali. Se ci si vuole inspirare veramente al funzionamento della natura, si dovrebbe correre alternativamente così bene all'indietro tanto quanto in avanti. Perché la natura è alternanza.
La corsa in avanti e la corsa all'indietro non sono fatte per ignorarsi e criticarsi. Sono semplicemente due modi di correre complementari verso un migliore equilibrio fisiologico, psicologico e sociologico. (Fonte :Sito Retrorunning.it)
Ognuno di noi può e deve avere la sua visione delle cose ma credo che è interessante svolgere esercitazioni che sviluppino intrinsecamente il nostro equilibrio sia fisico che psicologico, per questo credo che il retrorunning aiuta  , è interessante aprire nuovi orizzonti e sapere che esistono una serie di manifestazioni con un campionato mondiale che nel 2010 in Austria a Kapfenberg ha dato moltissime medaglie all'Italia (15 ori , 13 argenti, 11 bronzi ). Vedi link su youtube http://www.youtube.com/watch?v=W4KQlT2TlXE

Festa Marathon Club Stabia

Domenica scorsa 11 Dicembre 2011 nei locali di Officina Democratica in Corso Garibaldi a Castellammare di Stabia , c'è stato il saluto agli atleti da parte della Presidentessa del Marathon Club Stabia Anna Di Palma,per ricordare i risultati dell'ultimo anno sportivo, e stabilire gli obiettivi che il sodalizio sportivo atletico Stabiese intende perseguire nel 2012. Una Associazione Sportiva che nonostante i 31 anni di attività mostra di essere sempre giovane e frizzante , proprio come il suo Factotum Mimmo Cuomo e di tutti gli 80 atleti  presenti , tutti entusiasti e motivati per un'altra avventura con la Marathon Club Stabia

Campionati Europei di Cross Velenje - Slovenia -

Sempre un grande spettacolo vedere la corsa campestre, è per di più questi in campionati europei sono 20 gli atleti italiani al via nelle diverse categorie, nelle gare Juniores , Under 23 e Senior Maschili e Femminili , nella gara Junior bella vittoria per l'Inglese Emelia Gorecka (Pb 5000 metri 15'51"- 3000 9'08"1) con una entusiasmante rimonta sulla Romena Ioana Doaga (Pb 1500 4'12"98) ed alla Serba Amelia Terzic Campionessa Europea in carica nei 1500 e 3000 ( Pb 1500 4'13"46 - 3000 9'17"61) le Italiane 35° posto Virginia Maria Abate e 66° posto per Martina Merlo. Nella gara Junior Maschile 4 gli atleti Italiani al via, la vittoria è andata al Russo Ilgizar Safiulin (pb 3000 siepi 8'37"94) dietro di lui a solo 2 secondi c'è stata una bella volata risolta al fotofinish il secondo ed il terzo che nell'ordine risultavano l'Inglese Richard Goodman 
(pb 3'45"66 - 5000 14'22"29 )e l'altro Russo Vladimir Nikitin ( pb 5000 14'27"44)  discreta la prova del primo degli Italiani 20° al traguardo il Siciliano Salvatore Gerratana poi 47° Ed Derraz Abelmjid quindi 91* Stefano Massimi  poi 104° Marco Pettenazzo.  Nessuna Azzurra al via nelle Under 23 che ha visto la prestigiosa vittoria dell'Inglese Emma Pallant ( Pb 1500 4'09"96,  3000 9'07"28 ,5000 15'54"40) davanti all'altra Inglese Naomi Taschimowitz (Pb 3000 9'12"66) terza la Tedesca Corinna Harrer ( Pb 1500 4'11"20,- 3000 9'01"29)
Bella la gara nelle Senior Femminili le Italiane protagoniste , fino a metà gara la Nadia Ejafini ,quarta al traguardo  ,a contendere il successo all'Irlandese Fionnuala Britton (pb 3000 siepi 9'37"60) grande dominatrice poi alla fine della prova davanti alla portoghese Dulce Felix (Maratoneta da 2h25'40) terza l'Inglese Gemma Steel  (Pb 5000 15'47"21), bellissima la gara della Valeria Straneo 10^ posizione per lei , le altre 2 Italiane sufficienti con un 39° posto per Giovanna Epis e 47^ Valentina Costanza. Nella gara maschile attacca dal primo metro dell'Etiope naturalizzato Belga Atelaw Yeshe Bekele (pb 5000 13'43"20) che raggiungeva anche i 20 secondi di vantaggio veniva braccato dal gruppo guidato dal portoghese Josè Rocha (Pb 10000 28'15"44), terzo alla fine,che veniva superato per la seconda piazza dallo Spagnolo  Ayad Lamdassem (Pb 10000 27'45"58)  in una bellissima volata gli Italiani 14° Stefano La Rosa , 17° Gabriele De Nard, 23° Kaddur Slimani, 30° Yuri Floriani.
Per noi Italiani una conferma del trend positivo tra le donne ed una involuzione tra gli uomini , purtroppo l'assenza del nostro miglior specialista Andrea Lalli ancora infortunato ha pesato sul piazzamento tra gli uomini, mentre si sono confermati i valori generali che vedono alla guida del movimento gli Inglesi  . Buone prestazioni da Russia e Francia infine da segnalare la vittoria nella classifica a squadre Under 23 maschile per la Norvegia

Running dell'Immacolata Sant'Antimo

Come ogni anno l'8 di dicembre si rinnova la tradizione a Sant?Antimo della corsa dell'Immacolata, sempre bella e sempre più ricca di partecipanti , grazie alla passione della famiglia D'Aponte che nell'organizzare l'evento mette al centro dell'attenzione i podisti , curando nei particolari l'assistenza agli atleti, sia all'atto delle iscrizioni che alla partenza e poi alla fine . Interessante anche il costo di iscrizione che è di soli 3 euro proprio per confermare che dietro questa organizzazione c'è tanta passione . Gli arrivati 356 , vittoria e record con 30'15 per l'atleta del Marocco Jouaher Samir del Gp Laghetto, mentre doveva alzare bandiera bianca l'altro atleta favorito l'Ucraino Maksym Obrubansky e lasciare la competizione, dando via libera per il podio a Abdelati Ben Khadir secondo , terzo a completare il podio l'altro atleta del Nord Africa tesserato per il Laghetto Abderrafii Roqti, primo degli Italiani e 5 al traguardo Paolo Ciappa. Tra le donne vittoria per Loredana Brusciano dell'Arca atl. Aversa Agro Aversano, seconda la sua compagna di club Alessandra Insogna mentre terza per il Montemiletto Team Runners Alba Vitale.
 Per il resto delle classifiche potete consultare il lnk
http://www.hinnatletica.it/public/gare/RISULTATI/6622.05.38------Arr_RdI2011.pdf